शीतकालीन तरबूज क्योंकि आकार लंबा और गोल होता है, लोगों के सोने के लिए एक तकिया की तरह, इसलिए तकिया तरबूज के रूप में भी जाना जाता है, सर्दियों के तरबूज में विटामिन सी और लिनोलिक एसिड, ओलिक एसिड, असंतृप्त फैटी एसिड और अन्य पोषक तत्व होते हैं, को पोषक तत्व के रूप में वर्णित किया जा सकता है- अमीर, मानव शरीर भी एक अच्छा प्रभाव है, निम्नानुसार है। 1, देरी उम्र बढ़ने, सौंदर्य और त्वचा की देखभाल: क्योंकि विटामिन सी में समृद्ध मेलेन एक एंटीऑक्सिडेंट है, एक अपेक्षाकृत मजबूत एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव है, शरीर में अतिरिक्त मुक्त कणों को हटा सकता है, मुक्त कणों के अत्यधिक ऑक्सीकरण को रोकने के लिए, सर्दियों के तरबूज में लिनोलिक होता है। एसिड, ओलिक एसिड और अन्य घटक, लेकिन मानव शरीर भी सफेद करने और emollient अवयवों के लिए आदर्श है, उम्र बढ़ने, सौंदर्य और त्वचा की देखभाल में देरी में एक भूमिका निभा सकता है ;; 2, वजन घटाने: शीतकालीन तरबूज में मेथी अल्कलॉइड और मैलोनिक एसिड और अन्य सक्रिय पदार्थ होते हैं, जो शरीर में वसा में शर्करा के रूपांतरण को प्रभावी ढंग से रोक सकते हैं, लेकिन शरीर में वसा के संचय को रोकने के लिए अतिरिक्त वसा का सेवन किया जा सकता है। शीतकालीन तरबूज आहार फाइबर में समृद्ध है, लेकिन शरीर की तृप्ति की भावना को भी बढ़ा सकता है, ताकि शीतकालीन तरबूज शरीर के आकार, वजन नियंत्रण को बनाए रखने के लिए एक आदर्श सब्जी हो। 3, मूत्रवर्धक और नमी: शीतकालीन तरबूज में वसा और कम सोडियम सामग्री नहीं होती है, मानव चयापचय को बढ़ावा दे सकता है, मूत्रवर्धक और नमी के लिए, एडिमा को खत्म करने की एक निश्चित भूमिका है। हालांकि शीतकालीन तरबूज अच्छा है, लेकिन सभी लोग उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि शीतकालीन तरबूज पानी का प्रभाव मजबूत है, इसलिए यिन की कमी के लिए पतले लोगों को खाने की सिफारिश नहीं की जाती है, और शीतकालीन तरबूज ठंडा है, कच्चे भोजन की वकालत नहीं करते हैं।
हमारे बारे में:
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